ในเรื่องของกีฬานั้นในตอนนี้ต้องบอกเลยว่าเป็นเรื่องหนึ่งที่ดีและสำคัญกับเราเองอย่างที่สุดเลยเพราะว่าในเรื่องของกีฬาวอลเล่ย์บอลนั้นก็จะเป็นกีฬาที่จะช่วยทำให้หลายๆคนนั้นได้เล่นกันเป็นทีมและที่สำคัญก็จะยิ่งได้พัฒนาตัวเองให้ยิ่งเก่งมากขึ้นด้วยซึ่งเรื่องนี้จึงถือว่าเป็นเรื่องที่ดีกับเราเองอย่างมากมายเลย
และหากเราได้รู้จักที่จะใส่ใจกับเรื่องของกีฬาวอลเล่ย์บอลแล้วนั้นก็จะช่วยทำให้เรายิ่งมีความสุขเพราะเราก็จะยิ่งสนุกไปกับการเล่นกีฬาชนิดนี้ด้วยนั้นเอง เรื่องนี้จึงถือว่าเป็นเรื่องที่ดีกับตัวเราเองเพราะอย่างน้อยยิ่งเราได้เล่นกีฬาวอลเล่ย์บอลได้มากเท่าไหร่ก็จะช่วยส่งผลที่ดีที่จะทำให้เรานั้นได้ฝึกพลังมือ ได้ฝึกพลังแขนได้อีกด้วย
การเล่นกีฬาวอลเลย์บอลนั้นมีวิธีในการเล่นดังนี้ท่าเตรียมท่านี้นั้นจะยืนแยกเท้าห่างกันหนึ่งช่วงไหล่ให้เท้าใดเท้าหนึ่งวางข้างหน้า ย่อเข่าลงเล็กน้อย ยกส้นเท้าเล็กน้อยโดยให้น้ำหนักตัวอยู่บนเท้าทั้งสองข้าง ยกมือขึ้นระดับหน้าอกยื่นไปข้างหน้าเล็กน้อยตามองตรง จะต้องตั้งใจให้มากๆเพราะว่าลูกวอลเล่ย์บอลอาจจะไปไม่ถึงเขตฝั่งตรงข้ามก็เป็นได้ ดังนั้นเราจึงควรที่จะต้องกะระยะดูบ้างก็จะยิ่งส่งผลที่ดีให้กับตัวเราเองได้อย่างมากมายเลย
และนอกจากนี้การเล่นวอลเล่ย์บอลนั้นก็จะมีการเล่นลูกสองมือล่างหรือการดันเดอร์จะเป็นการเล่นลูกโดยใช้แขนท่อนล่างบังคับหรือส่งลูกบอลไปยังทิศทางหรือตำแหน่งที่ต้องการซึ่งวิธีในการเล่นลูกสองมือล่างนั้นมีหลายแบบไม่ว่าจะเป็นแบบซ้อนมือหรือแบบกำมือซึ่งต้องบอกเลยว่าแบบซ้อนมือนั้นเป็นวิธีที่นิยมเล่นกันอย่างมากเลยโดยการวางมือหนึ่งซ้อนทับมืออีกข้างหนึ่งแล้วให้นิ้วหัวแม่มือชิดติดกันและแบบกำมือ และจะต้องให้กำมือขวาให้นิ้วหัวแม่มือเหยียดตรงใช้มือซ้ายกำรอบมือขวาอีกทีหนึ่งใช้นิ้วหัวแม่มือทั้งสองข้างเหยียดตรงเสมอกันและวางบนนิ้วชี้และออกแรงโต้ได้เลย
การเล่นวอลเล่ย์บอลนั้นเราก็จะต้องมีการรู้จักกฎและกติกาให้มากๆด้วย เราจึงควรที่จะต้องให้ความสำคัญมากๆด้วยจึงจะดีอย่างมากเพราะเราก็จะยิ่งไม่เบื่อและอยากที่จะเล่นกีฬาชนิดนี้อีกด้วย ทั้งหมดนี้ถือว่าเป็นสิ่งที่เราเองก็ควรที่จะต้องให้ความสำคัญมากๆด้วยเพื่อที่ตัวเราเองก็จะได้มีความสามารถที่ติดตัวไปตลอดด้วยนั้นเองแถมก็ยังจะได้พัฒนาตัวเราเองเสมอด้วย กีฬาจึงเป็นสิ่งที่ดีกับตัวเราเองอย่างที่สุดเลย
